Gymnastik

Abteilung Gymnastik bei der ETSG Germete e.V.

Warum Gymnastik?


Unter dem Begriff Gymnastik sind verschiedene Sportarten und Übungsrichtungen zusammengefasst, die der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der Verletzungsprophylaxe dienen.

Dazu gehören gesundheitsorientierte Funktions-, Wirbelsäulen- und Krankengymnastik, tänzerische Ausdauergymnastik wie Aerobic oder Aquatraining, zweckorientierte Ski- oder Problemzonengymnastik, vor- und nachbereitende Dehnungsgymnastik (Stretching) als Bestandteil jeden sportlichen Trainings und zielgruppenorientierte Angebote wie Rückbildungsgymnastik (nach einer Schwangerschaft) oder Seniorengymnastik.

Trainingszeiten im Haus des Gastes:

Montag: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr

   

Dienstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Montag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

 
     

Übungsleiterin: Petra Pöttner

 

Übungsleiterin: Monika Wegener